自從進了心靈教室以後，短短的時間，讓我身心改變不少。
從前不敢說的話，現在可以很自然地說出心裡的話。
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這一路走來，我從一個膽小、害怕、怪里怪氣、忍氣吞聲並忽略自己的人，慢慢學會成為一個懂得保護自己、接受自己以及愛自己的人。
現在想來，這個過程真是不可思議！
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天下沒有不散的筵席，課程要結束了心裡難免有點落寞！
我知道這天遲早會來到，我也知道這是自己還有想去依賴老師的感情，
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感覺悶悶的
右手輕放在左胸，卻覺得好重壓在胸口，好悶！
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當音樂響起時，
我的內心開始嘀咕著：「我都還沒準備好」
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原以為很困難，以為會很複雜，做了之後，才發現～
就這樣，沒什麼！
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此次我再度回到了心靈工作室，回顧前次的感受及成果，
在第一期結束後發現家庭生活以及工作上有明顯的不同……
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彷彿經歷了一場體質調整 ……..
從學習將潛藏的負面能量釋放出來 → 也學習接受 → 學習照顧 → 學習愛自己等階段，以為可以開始邁向『本來無一物』的夢想境界!
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我的一生中不停的在轉動!
有痛苦、有快樂、有悲傷、有矛盾、很多很多種情緒。
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圖一‧ 物質與靈性
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望著對面那張空椅子，難以啟口，就算只是空空無也，
要開始還是不簡單。
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很感謝夏凡清老師為上帝媽媽，盡心地幫我們把內在的不愉快的傷痛來治癒。
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我已經不再畏懼『正面』的想法了，
以前總覺得自己不能面對正面的事務，
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這次去夏老師那，我是懷抱著慚愧的心態去的。
一方面是因為自己睡過遲到，另一方面是因為覺得自己這禮拜表現的不好，
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這星期就像搭了一趟斷軌的雲霄飛車，心臟隨著列車上下彎曲又快速的起伏，感覺就快頂不住了，在斷軌接合的等待中，情緒一直淪陷在焦著又受傷的狀態裡，信心全都萎縮了，就像唯一的出口又被封住了……
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